指导老师：国家级心理咨询师、OH卡心理咨询师

孩子信息：小圆，16岁，女孩

基本信息：小圆初三开始情绪一直不好，直到最后提出了休学的要求，休学后一直在家玩手机，黑白颠倒、作息饮食极不规律，孤僻又自卑，父母不敢管，亲子关系极差。

近期改变：经专家指导，小圆已顺利回到了学校，据班主任反馈，孩子表现很好。周末及放假时玩手机的频率明显降低了很多，和父母的关系也有了很大缓和。

直到最近，我才真正体会到了什么是教育的力量，以及作为父母，我们的信心和态度对孩子的影响有多大。

01女儿休学的365天

听着女儿房间里面传来的游戏音效和零食包装窸窣声，我又低头看了一眼时间，手机屏幕显示凌晨3:17。

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这已经是我们一家陷入黑暗的第365天——女儿休学整一年。

我很想打开门把她的手机抢过来，可上个月刚试着没收她手机，她就摔碎镜子用碎片抵住了脖子。

从那以后，我们连大声说话都要掂量。

每天清晨，我机械般重复着自欺欺人的"叫醒服务"：6点轻敲房门，7点把早餐挂在门把手上，8点隔着门念育儿书摘。

可她每次不是当看不到，就是把饭扔进垃圾桶。

每次试图和她沟通，她不是翻着白眼冷笑，就是用被子把自己裹成茧。

有天我塞了张道歉纸条进门缝，上面写着："爸爸不该骂你"，第二天纸条被撕成碎片扔在客厅。

我翻遍全网家庭教育课，记了整本笔记：正面管教、非暴力沟通、PET父母效能……可实践时总碰壁。

就像拿着手术刀却找不到病灶，明明每个方法都合理，组合起来却治不好孩子的"病"。

于是我联系了家庭教育指导老师，手把手教我该如何与孩子沟通，希望他能帮我把孩子劝回学校。

02破茧前的挣扎

我反复询问：“老师，我家孩子真的能好吗？”希望老师能给我一个肯定的答案。

李老师在深入了解我们家庭的情况后，为我们制定了调整方案。

01 明确界限，谨防“一把抓”

李老师“教育”我们，我们在教育时总想着“一把抓”孩子吃多少、睡多久、玩什么，看到什么都想指点一下。

但孩子是一个独立的个体，并不是父母的傀儡，尤其青春期的孩子更不想受制于人，哪怕是父母。

李老师指导我们学会明确界限，给孩子更多的自主权。

比如，孩子不想沟通时，我们减少打扰；不再催促孩子起床、吃饭，而是给孩子更多的独处空间与时间。

02 先关心人，再处理事

李老师强调，明确界限并不是完全不关心孩子，而是要选择合适的方式表达关爱。

我们开始关注孩子的喜好，比如她喜欢的歌手最近有没有演唱会，我们会在资金上给予支持，鼓励她迈出家门。

同时，我们也学会把选择权交给孩子，让她自己决定什么时候吃饭、吃什么。

03 放下焦虑，充分信任

李老师指出，我们最大的问题在于不信任孩子。

虽然我们对孩子抱有很高的期待，但内心并不相信她能做到。

这种矛盾的态度让孩子感到困惑和压力。

经过疏导，我们放下了焦虑，开始从过程和细节中看到孩子的进步和改变，并及时给予鼓励和表扬。

03全面改善

在专家的指导下，我们一步步作出改变。

同时，专家也通过隐形介入疏导孩子的内心。

终于，在第51天时，我们见证了奇迹的发生。

那天早晨，孩子突然收拾书包准备回学校，我简直不敢相信自己的眼睛。

我激动得热泪盈眶，连忙发信息给李老师报喜。

后来回想起来，其实每件事都有它的过程。

在孩子回学校之前，她已经开始有所改变：

她曾经拿起课本认真看了两个小时的书；

看完偶像的演唱会后，她开始与同学们密切联系，每天都洋溢着笑脸；

她的饭量越来越好，脸色也越来越红润……

返校后，孩子的变化日益明显，班主任也反馈说孩子的状态越来越好。

她不再沉迷于手机游戏，开始主动与我们交流。

04心得分享

这次经历让我深刻反思了自己的教育方式。

以前，我总是认为孩子的问题是他自己的问题，却忽略了我们作为父母的责任和影响。

现在我才明白，没有教育不好的孩子，只有不会教育的父母。

同时，我也呼吁所有的父母：请给予孩子充分的信任和鼓励，我们的信心和态度是孩子成长过程中最重要的支撑，相信每个孩子都能成为更好的自己，只要我们愿意用心去陪伴和引导。

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发布于：山东省